Coaching

Doordat ik zelf chronische klachten heb en lang niet wist waar deze vandaan kwamen heb ik heel wat specialismen bezocht en daardoor verschillende inzichten vergaard. Door deze helpende stukjes in combinatie met mijn vindingrijkheid en doorzettingsvermogen krijg ik vaak complimenten over hoe goed ik in het leven sta ondanks mijn ziekte. Hierdoor ontstond de wens anderen ook hierbij te begeleiden.

Omdat ik het belangrijk vind om bij het coachen niet zomaar wat te doen heb ik de opleidingen leefstijlcoach en Stress en Burn-out coach gevolgd. Een goede leefstijl zorgt voor een goede basis waardoor je lijf meer kan hebben en een chronische ziekte beter kan hanteren. Daarnaast verhoogd het je kwaliteit van leven.

Om kunnen gaan met stress en de stress binnen de perken kunnen houden zorgt er voor dat je lichaam de kans krijgt om te herstellen. Daarnaast hebben mensen met een chronische ziekte of chronische klachten vaak ook meer stress door de klachten, de reacties van de omgeving, niet altijd kunnen doen wat je belangrijk vind om te doen, etc. Door om te leren gaan met de stress en de oorzaken van de stress blijft er veel meer energie over om te doen wat voor jou belangrijk is.

Afgeronde opleidingen en cursussen coaching

• Propedeuse Maatschappelijkwerk en dienstverlening 2000
• Motiverende gespreksvoering 2023
• Gedragscoach 2023
• Bachbloesems 2023
• Leefstijlcoach 2023
• Anders denken met RET 2023
• Stress en Burn-out coach 2024
• Masterclass slimmer dan stress – Theo Compernolle 2024
• Masterclass gedragsverandering – Ben Tiggelaar 2024