Mijn drijfveer
Ik help je om te doen wat jij graag wilt. Of dat nu werk is, mantelzorg, vrijwilligerswerk of iets creatiefs: het gaat erom dat jij in jouw kracht komt te staan. Dat je leert leven in plaats van overleven.
De meerwaarde van een ervaringsdeskundig coach
Doordat ik zelf chronische klachten heb, weet ik hoe het is om hiermee te leven. Misschien herken je het wel: je hebt pijn of weinig energie, maar de buitenwereld begrijpt niet altijd hoe groot de impact daarvan is. Bij mij hoef je niks uit te leggen. Kom je met een kruik, een ondersteunend kussen of een ander hulpmiddel? Geen probleem, ik kijk daar niet van op.
Vaak begint een gesprek met: “Ik ben zo moe. Ik kan eigenlijk niet meer, maar ik moet nog zoveel doen.” Ik help je om inzicht te krijgen in wat er gebeurt als je zo doorgaat en laat je zien dat het ook anders kan. Zelf werk ik bijvoorbeeld geen 40 uur per week, omdat ik ook tijd en energie wil overhouden voor de rest van mijn leven. Daarmee laat ik zien dat je niet hoeft te voldoen aan wat ‘de maatschappij’ van je verwacht, maar dat je keuzes mag maken die bij jou passen.
Mijn achtergrond
Jarenlang wist ik niet waar mijn klachten vandaan kwamen. Ik bezocht talloze specialisten en leerde zo ontzettend veel over mijn lichaam, mijn grenzen en hoe ik ermee om kon gaan. Die kennis, samen met mijn creativiteit en doorzettingsvermogen, helpt mij om goed in het leven te staan. Deze kennis en inzichten deel ik graag met jou.
Omdat ik het belangrijk vind om je op een professionele manier te begeleiden, heb ik onder andere de opleidingen Leefstijlcoach en Stress- en Burn-outcoach gevolgd. Een gezonde leefstijl geeft je een stevige basis, waardoor je lichaam meer aankan en je klachten beter te hanteren zijn. Daarnaast helpt stressmanagement je lichaam te herstellen en door stressmanagement hou je meer energie over voor wat écht belangrijk voor je is.
Afgeronde opleidingen en cursussen coaching
- Propedeuse Maatschappelijkwerk en dienstverlening 2000
- Motiverende gespreksvoering 2023
- Gedragscoach 2023
- Bachbloesems 2023
- Leefstijlcoach 2023
- Anders denken met RET 2023
- Stress en Burn-out coach 2024
- Masterclass slimmer dan stress – Theo Compernolle 2024
- Masterclass gedragsverandering – Ben Tiggelaar 2024
Ervaringen van anderen
Goede betrokken coach
Willianne is mij heel goed bevallen. Ze schept helderheid en denkt ook echt mee. Zelfs de kleinste zaken pikte ze op en dan had ze daar in het volgende gesprek tips en adviezen voor. Ik zou Willianne zeker aan iedereen die even ondersteuning nodig heeft aanbevelen. Of het nu om eten gaat of over een leidraad in je dagelijkse bezigheden, ze is een topper.
Positief
Mijn ervaringen met de coaching van Willianne zijn eigenlijk alleen maar positief. Na nogal heftige problemen met mijn gezondheid had ik het vertrouwen in mijn lichaam verloren. Met de hulp van Willianne heb ik een begin gemaakt om mijn spanning beter te hanteren en langzaam mijn vertrouwen weer terug te winnen!
Veel aan gehad
Fijne motiverende gesprekken waarin we regelmatig samen een plan maakten waar ik in de weken daarna zelf mee verder kon. Dit heeft me goed geholpen om nieuwe routines in te bouwen. Nogmaals heel veel dank voor jouw begeleiding van de afgelopen maanden, ik heb hier écht veel aan gehad!
Ik ben me nu steeds meer bewust van wat ik eet
Ik wil nog even bedanken voor je begeleidingsgesprekjes. Ik vond deze erg fijn en het heeft me weer even goed laten kijken naar hoe en wat ik eet. Dacht best redelijk gezond ondanks dat ik glutenvrij at. Maar doordat ik weer een dagboekje ging bijhouden als tip, kwam ik toch tot de ontdekking dat ik best weinig groentes en fruit at. Ook de tips over bv. glutenvrijbrood wat gezonder te maken door andere melen en pitten en zaden toe te voegen vond ik erg fijn. Ik ben me nu steeds meer bewust van wat ik eet en kijk goe dof ik voldoende drink door de dag heen en voel me er beter bij.
Coaching
Willianne heeft een helder hoofd. Ze is in staat om hoofdzaak van bijzaak te onderscheiden. Willianne houdt de focus zowel op het geheel als op de logische samenhang van de onderdelen in relatie tot mijn persoonlijke belang. Ze kan daarin linken ontdekken tussen gegeven informatie of ontbrekende informatie detecteren. Ze komt daar achter door het stellen van vragen zodat het totale plaatje helder wordt. Ze geeft aanzetten tot het zetten van de stappen in de richting van de focus die daaruit groeit. Ze zal ook aangeven hoe die stappen te zetten of assisteren indien daar een weerstand op zit. Willianne heeft een gezonde balans tussen betrokkenheid en afstand die nodig is om dingen te zien die mogelijks gemist worden van uit het te nabije perspectief
