Onlangs hebben mijn ouders het appartement van mijn oma leeggehaald. Een deel van haar spullen kwam naar mij toe, waaronder een doosje boterhamzakjes met sluitstrip, “want dat komt altijd wel van pas,” zei mijn moeder. Toen ik een zakje nodig had en het doosje opende, kwam er echter een muffe geur uit. Het plastic was in de loop der jaren gaan stinken, waardoor de zakjes onbruikbaar waren geworden.
Mijn oma hield ervan om voor de zekerheid een voorraadje aan te leggen, voor het geval dat iets op zou raken. Maar na het opruimen bleek dat haar ‘voorraadje’ behoorlijk was gegroeid. Er kwamen onder andere een vuilniszak vol medicijnen, een zak met incontinentiemateriaal, genoeg zijden sjaaltjes om een winkel te vullen, en meerdere doosjes met minstens 30 jaar oude boterhamzakjes tevoorschijn.
Een kleine voorraad aanhouden kan handig zijn, maar te veel is zonde. Als je spullen zo lang bewaart dat ze bederven, zoals met de boterhamzakjes gebeurde, verlies je eigenlijk geld en kostbare ruimte. Die spullen hebben al die tijd plek ingenomen, ruimte die je misschien voor iets anders had kunnen gebruiken, iets dat meer waarde toevoegt aan je leven.
Overvoorraad als metafoor
Het verhaal van mijn oma’s zakjes is meer dan alleen een kwestie van spullen bewaren. Het laat zien hoe we vaak te veel vasthouden aan dingen “voor het geval dat,” niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Wat houden we vast uit angst om het los te laten? Niet alleen spullen, maar ook gewoontes, overtuigingen, of zelfs relaties die eigenlijk niet langer een positieve rol in ons leven spelen.
Vaak blijven we gehecht aan oude patronen of gedachten die ons niet meer helpen, simpelweg omdat ze ooit handig waren en we denken dat ze nog wel van pas komen. Maar net zoals de boterhamzakjes van mijn oma, kunnen deze ‘voorraden’ na verloop van tijd muf worden en ons verhinderen om ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden en persoonlijke groei.
Ruimte maken voor wat echt belangrijk is
Sta eens stil bij de vraag waar jij op dit moment te veel van hebt – niet alleen in je voorraadkast, maar ook in je leven. Wat houd je vast uit gewoonte of uit angst voor verandering? En wat zou er gebeuren als je deze ballast nu loslaat, waardoor je ruimte creëert voor iets nieuws en waardevollers?
Als coach help ik je deze ‘voorraadkasten’ in je leven op te ruimen. Samen kijken we naar welke overtuigingen en gewoontes je nog vooruithelpen, en welke je kunt loslaten om meer ruimte, rust en vrijheid te creëren. Want net zoals je je kinderen later niet wilt opzadelen met jaren aan overtollige spullen, wil je jezelf ook niet belasten met mentale ballast die je groei in de weg staat.
Wat ga jij loslaten?
Waar heb jij op dit moment teveel van? En welke ruimte zou je kunnen creëren door afscheid te nemen van wat je niet meer nodig hebt? Denk er eens over na — misschien is het tijd om je mentale en fysieke ‘voorraad’ te herzien en keuzes te maken die je meer ruimte en rust geven.
